Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 64,67g.
Frühstück: Strawberries , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Longhorn Steakhouse Balsamic Vinaigrette, Logan's Roadhouse Mesquite Grilled Chicken Salad. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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