Moin
77,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:
861 kcal Fett: 31,00g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 123,95g.   Mittagessen: Apfel, Walnüsse, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel . Snacks/Sonstiges: Block House Sour Creme, Laugenbrezeln. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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