|
📉 het kan niet iedere week groot feest zijn 😝
|
77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 114,54g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Molen de Hoop Mais-Broodmix, Danone Hütten Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Soupmaker, Wortelsoep, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei. Abendessen: Gouda's Glorie Mayonaise, Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, AH Kipworstjes, Milbona Turkse Yoghurt, Heksenkaas Kwarkspread, AH Bloemkool Roosjes, Aviko Zoete Aardappel Frites. Snacks/Sonstiges: AH Gezouten Cashewnoten, AH Hollandse Aardbeien, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Chocola & Snoep, Caramel Squares, Delicata Puur Chocolade 85%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Okt 18 vom Mitglied: Helena0567
|
Story of my life Helena 😂😂😂
27 Okt 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Ja joh ik was 2 dagen -0,3 en -0,3kg en dan 2 dagen +0,3 en +0,3 terwijl ik niks gek doe... Onze lichamen zijn soms toch wat raar he hahaha 😅
27 Okt 18 vom Mitglied: Helena0567
|
Ach, ik was dinsdag een dagje op stap met een vriendin, dus ik vind het in dit geval niet zo raar....😇. Maar soms idd....
27 Okt 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Oh super leuk! Dan is je weekvooruitgang idd nog goed he ☺️
27 Okt 18 vom Mitglied: Helena0567
|
Welja, had véél slechter af kunnen lopen 😁
27 Okt 18 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|