Jacky.O's Notizen, 27 Okt 18

Gestern war wieder cheatday 😜

73,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg. Still to go: 3,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:

504 kcal

Fett: 19,20g | Eiw: 16,16g | Kohlh: 64,96g. Mittagessen: La Finesse Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

1793 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...

Zunahme von 14 kg pro Woche


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Jacky.O's Gewichtsverlauf