|
Скажу коротко ... вчера вечером жена приехала :)))
|
96,9 kg
Bisher verloren: 93,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Велком Сосиски с Сыром, Сырники с корицей, Мёд, МЖК Горчица Столичная, Овощное рагу 4 сезона с кабачками, Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Mittagessen: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп из говяжих голяшек. Abendessen: BILLA Мойва Жареная, Диета Елены Малышевой Филе Кеты Отварное с Пропаренным Рисом "Босто". Snacks/Sonstiges: Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Просто Ананасы Куочками в Лёгком Сиропе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
отделались в этот раз лёгким испугом!😉✊
27 Okt 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
да! краткость-сестра таланта!))) Многоуважаемый мною, monkery, держитесь! мы с вами!))))
27 Okt 18 vom Mitglied: upochka
|
27 Okt 18 vom Mitglied: Pikachushka
|
27 Okt 18 vom Mitglied: angelgalka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|