Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 211,30g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Butaris Butterschmalz, Spargel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Purland Kalbsschnitzel, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Karotten, Radieschen, Kopfsalat, REWE Wiener Würstchen, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Kaffee, TiP Apfelschorle, Baumnüsse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|