Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 27,58g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Дымов Индейка Копчёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай, Яблоко Антоновка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|