Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 228,54g.
Frühstück: Чай, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Abendessen: Магнит Апельсин, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Мойва. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Сытные Палочки с Чоризо, Безе, Додо Пицца Пицца Пепперони, Безе, Печенье. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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