Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 272,98g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Radieschen, Kopfsalat, Dorfmühle Dinkelnudeln, Lachsfilet. Abendessen: Mayonnaise, Radieschen, Gewürzgurken, Steinhaus Rauchschinken, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ja! Würfelzucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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