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Irgendwie spinnt die Waage, aber zumindest in die richtige Richtung ☺️
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi. Mittagessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, St.Mang Romadur, Mischkornbrot. Abendessen: Äpfel, Ja! Walnusskerne, Olivenöl, Lidl Puten Geschnetzeltes, Blumenkohl, Basmati-Reis (Gekocht), Lindt Excellence Fleur De Sel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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