Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Butter, Putenwurst, Omelett oder Rührei, Roggenbrot. Mittagessen: Laugenbrezeln, Desira Fruttagurt Himbeere, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Schokoladen-Spezialität Karamell, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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