Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Süßkirschen, Birnen, Apfelmus, Banane, Eierpfannkuchen, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht), Möhren, Grüne Brechbohnen, Schweinelende (Filet). Abendessen: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Ja! Camembert 45%, Hähnchenbrustfilet, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Aprikosen Blech, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Okt 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Guten Morgen Schockokrossi. Deine Brötchen sind lecker sagt mein Mann. Schönen Tag Dir noch.🌺
26 Okt 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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Danke,freut mich! 😊🙋 Schönen Freitag noch!
26 Okt 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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