Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 86,57g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 117,68g.
Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Simply Keto Keto Brötchen, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Nestle Yes Cacao, Flachswickel, Zentis Marzipanbrote, Honig, Desira Skyr. mehr...
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403 kcal
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Bewegung:
Tabata - 4 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen,😍 super, das Ziel bald erreicht. 👍👍
26 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
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Da werde ich mal schauen ich habe noch eine Gruppe die nur Low Cab ist
29 Okt 18 vom Mitglied: marianneprinier64
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Perfekt, ich hole mir da echt viel Anregungen
29 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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