Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 124,60g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Просто Мёд , Творог 9%, Чай, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Форель на Пару, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Натуральный Сыр, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Abendessen: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Шоколад, Кофе Эспрессо, Мерси Конфеты, Кофе Эспрессо, Кофе, Российский Темный Шоколад, Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|