Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Кофе, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Дымов Индейка Копчёная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Сыробогатов Фиетта , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Классические, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Чай, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|