Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4686 kcal
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Fett: 183,25g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 616,17g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Mittagessen: Coquette Grüne Bohneneintopf. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Hitschler Kaubonbon Dragees, Toblerone Toblerone, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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