Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Coffee with Milk, Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Walnuts. Mittagessen: Tre Stelle Feta Cheese, Bertolli Olive Oil, Mizkan Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Summer Squash, Calavo Avocado, Cauliflower Rice, Kale, Mushrooms, Chicken Stock. Snacks/Sonstiges: Plum, Plum, Brownie with Icing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ergometer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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