Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 29,45g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 203,22g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Белая Мука, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Meal&Joy Конфеты Ручной Работы Бразильский Орех и Папайя. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
april-30's Gewichtsverlauf
|