Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 97,80g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 45,19g.
Mittagessen: Pommes Frites, Gyros Überbacken. Abendessen: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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