Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 109,62g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 200,90g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творожная Запеканка с Яблоками, Натуральный Сыр, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Яблоко Зеленое, Просто Мёд , Творог 9%, Натуральный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Abendessen: Эубикор Эубикор Крошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог (Обезжиренный), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Мёд , Мёд, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|