Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 187,59g.
Frühstück: Hohes C Plus Eisen, Kirschtomaten, Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Sol&Mar Jamón Serrano, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry 1688 Mehrkorn. Mittagessen: Rosinen, Lidl Beerenmischung, Goldland Waldhonig, REWE Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Spiegelei. Abendessen: Albona Paniermehl, Rinderhackfleisch, Ei, Möhren, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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