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Und wieder ein Schritt näher am Ziel 😍🍾
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83,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Laugenstange, Schwarzwälder Schinken, Weizenbrot, Gutes Land Schmelzkäsezubereitung. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Aldi Tzatziki, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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