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Muito chopp no final de semana
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83,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Banana, Da Colônia Banana Zero. Mittagessen: Couve Refogada, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido, Guacamole com Tomates, Peixe Empanado Frito, Amêndoas sem Casca, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Gin Tônico. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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