Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 8,61g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gefrorene Brombeeren, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Hähnchengeschnetzeltes, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annie_11's Gewichtsverlauf
|