Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 173,64g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leerdammer Caractère, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Krustenbrot. Mittagessen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Homann Kartoffelsalat , Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Leerdammer Caractère, Aldi Kochschinken, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Salzstangen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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