Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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125,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Abraham Bauernschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Kohlrabi. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Reformationsbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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