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104 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Loose Quäse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Lätta Lätta mit Skyr (10g), Eigelb, Gekochtes Ei. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte. Abendessen: Kasseler, Beste Ernte Junge Möhren. Snacks/Sonstiges: Bitterschokolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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