Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 101,23g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Äpfel, Apfelmus ungesüßt, Aldi Mandeln, Milbona Joghurt 3,8%. Mittagessen: Hofküche Tomatencremesuppe Vegetarisch, Aldi Bio Räucher-Tofu. Abendessen: Sojasoße, Avocado Maki, California Rollen, Nigiri Lachs, California Rollen. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leezah79's Gewichtsverlauf
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