Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Толченка, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Шоколадный Торт (без Глазури), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Капустная Запеканка, Инской Хлеб Деревенский, Сервелат. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Чай, Капустная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|