Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 139,81g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Натуральный Сыр, Чай, Белый Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоко Зеленое, Эубикор Эубикор Крошка, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Snacks/Sonstiges: Российский Темный Шоколад, Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Лента Сырники Домашние, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|