Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 59,41g.
Frühstück: Jeden Tag Fettarme Milch, Gut & Günstig Tilsiter, Lidl Delikatess Edelsalami, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Bauernbrot (56g), Гречка с Тушенкой. Mittagessen: Ja! Schmelzkäse Toast (25g), Lidl Delikatess Edelsalami, Щавелевый Суп, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Bauernbrot (56g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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