Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
83,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 75,00g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 211,86g.
Frühstück: Birnen, Banane. Mittagessen: Metzger Kassler, Gekochter Grünkohl, Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Naturgut Bio-Apfel-Bananenmark. Snacks/Sonstiges: Bionade Cola, Netto Nougatbits, Weingummis, Alpia Zartbitterschokolade, Gouda. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steffi.fi's Gewichtsverlauf
|