Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
47,0 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 232,07g.
Mittagessen: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dole Bananas, Southern Home Small Red Beans, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Coffee. Abendessen: Cooked Summer Squash, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dole Bananas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mambo Tostones, Southern Home Small Red Beans, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Keilin_4's Gewichtsverlauf
|