Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Knorr Delikatess Brühe, Gurke (mit Schale), Leerdammer Original, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bauernbrot, Netto Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Sea Gold Rollmops, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Le Coq De France, Leerdammer Original, Landbäckerei Weizenmischbrot, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Lidl Kong Strong. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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