Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 66,84g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белая Мука, Манная Крупа, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Mittagessen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Морковь, Лук, Цветная Капуста, Куриное Филе, Картофель, Viola Сыр Плавленый. Abendessen: Сыр Тильзитер, Бела Слада Мягкая Карамель, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Груша, Белая Мука, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Кокос, Рот Фронт Конфета Батончик, Storck Toffifee , Nestle Кукурузные Хлопья, Мария Печенье Галетное, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|