urmilashrestha's Notizen, 23 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
50,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
783 kcal Fett: 41,95g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 48,39g.   Frühstück: Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Walnuts, Tuna in Water (Canned), Coffee, Cooked Egg White, Almonds . Mittagessen: Eli's Cheesecake Cheese Cake. Abendessen: Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Whole Milk. mehr...
225 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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