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Faszinierend, dass man die Ergebnisse vom Sport immer erst nach zwei Tagen sieht und davor zunimmt :D
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Milch 1,5%, Dulano Salami, Tomaten. Mittagessen: Meyer Menü Senfeier (Veg.), Oryza Natur Reis. Abendessen: Aldi Apfelmus, Diamant Zucker, Golden Sun Milchreis, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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