Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
61,3 kg Bisher verloren: 24,1 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
1019 kcal Fett: 49,29g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 98,96g.   Frühstück: McDonald's Mayonnaise, REWE Bio Emmentaler, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Macarons. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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