Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 106,90g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Натуральный Сыр, Творожная Запеканка с Яблоками, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Усенко Борщ с Говядиной, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Abendessen: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Яблоко Зеленое, Просто Мёд , Ферреро Конфета, Кофе Эспрессо, Nesquik Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|