Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
101,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 161,11g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Lieken Urkorn Kraftkerni, Bergader Almkäse Würzig, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Gouda, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Zucchini, Brokkoli, Dulano Chorizo Salami, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milka Nussini, Duplo Duplo. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|