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Bin etwas sehr überrascht 😮 wie soll das gehen? Geheuern Abend auf der Waage 55,8 und jetzt 56? Über Nacht beim schlafen zugenommen? Geht das neuerdings 😳
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Feigen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Real Gourmet Schinken , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Laschinger Lachsforelle, Prima Kost Sahnemeerrettich, Möhren, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Haribo Vulcano, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Espresso. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Sauna - 40 Minuten, Crosstrainer - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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1 bis 20 von 24
 Kommentare
Vielleicht ist deine Waage nicht in Ordnung oder dein Boden uneben.
22 Okt 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Oder du schlafwandelst zum Kühlschrank 😎
22 Okt 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Bei mir sind das oft Wassereinlagerungen.... In dem Buch „Fettlogik überwinden“ ist dieses Phänomen sehr gut beschrieben! 🤓
22 Okt 18 vom Mitglied: Traumfrau43
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Traumfrau, um Wasser einzulagern muss man Wasser zuführen 😅
22 Okt 18 vom Mitglied: wuschal
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Nix Wassereinlagerung, hatte gerstern abend Brennnesseltee getrunken und der war heute morgen vor dem Wiegen definitiv wieder raus. Ich werde mal sehen, wie es morgen früh ist.
@ernie: Nicht das ich wüsste ;-)
23 Okt 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hattest Du schwere Träume? 🤔
23 Okt 18 vom Mitglied: leezah79
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Also wenn tief und fest schlafen, schwere Träume sind ja :-)
23 Okt 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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@Wuschal: Wassereinlagerungen haben meistens nichts mit dem zu vielen Trinken zu tun....
https://www.praxisvita.de/oedeme-welche-ursachen-haben-die-wassereinlagerungen-4888.html
Vielleicht interessiert es ja jemanden!🙋🏽
23 Okt 18 vom Mitglied: Traumfrau43
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Eh, das stimmt schon. Nur ohne etwas zu sich zu nehmen wirst kaum schwerer werden können 😊
23 Okt 18 vom Mitglied: wuschal
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23 Okt 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Wünsche dir einen schönen Dienstag 😘
23 Okt 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Abends etwas Hochkalorisches gegessen, was nicht viel wiegt?
23 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Nein, auch nichts Hochkalorisches gegessen, war sogar unter meinem ETB. Egal, morgen mal sehen, wie es dann aussieht und ich habe mich 5!!! mal heute Morgen deshalb gewogen inkl. Waage umstellen. Hat nix geändert.
23 Okt 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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@ernesto.julian: Danke wünsche ich dir auch :-)
23 Okt 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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vielleicht stabnd die waage an einer anderen Stelle
23 Okt 18 vom Mitglied: giraffe1961
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Es ist ganz normal dass man nicht proportional abnimmt. Manchmal steht am nächsten Tag mehr und am übernächsten Tag wieder weniger auf der Waage, am besten nimmst du die abgenommene Menge pro Woche und erreichtest dadurch einen Durchschnitt und vergleichst diesen Durchschnitt mit den anderen wochen, durch wassereinlagerungen, unruhigen Schlaf oder andere Gründe kann das schonmal sein☝🏻 also keine Sorge und schön weiter auf der Spur bleiben 💪🏻 liebe Grüße
23 Okt 18 vom Mitglied: justin-davids
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..es gibt doch den Mythos das man beim schlafen schon mal die ein oder andere spinne 🕷 verdchluckt, wer weiß 😂
23 Okt 18 vom Mitglied: michael71h
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So wie ich Pinguin verstehe, hat sie sich am Vorabend gewogen und hat danach nichts mehr gegessen oder getrunken, was sich einlagern hätte können. 100 gr mehr am nächsten Tag bedeutet also, dass die Spinnen-Theorie stimmen MUSS und dass Du jetzt eine Großfamilie beherbergst!!! 🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷😝🤪🙃🙂😅
23 Okt 18 vom Mitglied: leezah79
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....sind aber gesunde Proteine🤣
23 Okt 18 vom Mitglied: michael71h
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ich kenne das auch, anscheinend wird da wohl etwas was du vor dem Abend wiegen gegessen hast,nicht richtig verwertet...
23 Okt 18 vom Mitglied: Rudihamster
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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