Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Kochschinken, BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Bauernbrot, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Hühnersuppe, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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