Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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63,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Pepitas, Gala Apples, Oatmeal. Mittagessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Goya Black Beans, Spanish Rice, Lettuce, Corn Tortilla, Del Real Foods Shredded Chicken. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Broccoli, Chicken Stock, Mushrooms, Wegmans Cooked Shrimp, Kale. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Kettle Brand Maple Bacon Popcorn. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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