ed_kras.46's Notizen, 22 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018

62 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2018:

290 kcal

Fett: 6,91g | Eiw: 5,36g | Kohlh: 53,57g. Frühstück: Pfefferminztee, Banane, Lidl Brioche Zopf. mehr...

1465 kcal

Bewegung: Gehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 70 kg pro Woche


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