Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2012
|
68,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: banana, del monte no sugar added peaches. Abendessen: cheese pizza. mehr...
|
|
2150 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|