angelinabaake6's Notizen, 21 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
69,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1396 kcal Fett: 66,73g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 150,57g.   Frühstück: Genuss der Saison Dessert Himbeere, Erdbeermarmelade, Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edamer Mild, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Harry Rosinenbrötchen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Streuselkuchen. Abendessen: Kartoffelsalat, Paniertes Schnitzel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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