Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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123 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Tassimo Café Crema, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig, Penny Markt Sonnenblumen Margarine, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Pfefferbeisser, Grünkohl, Bouillon Pur Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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