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Da schon 14 Tage vorher angefangen, Start und jetzt Realgewicht nach dem wiegen.
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101,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 44,18g.
Frühstück: Gutes Land Kaffeeweißer , Kaffee, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Radeberger Landschinken, Leicht & Cross Knusper VIVA Buchweizen. Mittagessen: Sellerie, Tzatziki, Salatgurke, Lysell Thunfisch Kaltgeräuchert nach Traditioneller Art. mehr...
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Verlust von 53,9 kg pro Woche
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Spandauer's Gewichtsverlauf
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