Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 111,23g.
Mittagessen: Maggi Fette Brühe, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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