Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Финик, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чернослив, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Мёд. Mittagessen: Чернослив, Финик, Королек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Жареная. Abendessen: Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Королек, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
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